行動できない人へ どうしても怠けてしまう方へ やる気を出す方法

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帰宅してからパソコンの前に座るとこんな風になりませんか?

疲れた

ぐったり

気持ちがのらない

そんな気持ちから

 

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その気持を一気に変えることができます

それは

達成したあとにご褒美を決めることです!

 

 

私の場合

一日3万円を稼ぐことを目標にしています

3万円稼げたら 稼げた3万円のうち1万円を好きに使っていいと決めています

ゲームを買ってもいい 遊びに行ってもいい 旅行に使ってもいい

飲み会に使ってもいい 貯金してもいい

稼げたあとに楽しみを作っています

 

私の場合はあとにご褒美を作るとしていますが

先にご褒美を与えて それに使った金額を回収しなければ!という

方法もあります。

 

皆さんは、自分にあった方法で試してみてください。

飴と鞭ではありませんが、飴は大切です。

 

 

 

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