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日時 2016/10/9 (日曜日)
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私が実践して効果があった方法を特別に公開したいと思います。
まず使う物
ダイソーなどの100円ショップで購入できます
- カレンダー
- カラーシール
この2つを準備してください。
一日の行動目標を設定したとします。
リサーチで商品を1つ見つけたら、カレンダーにシールを1枚本日の日付に貼ってください
例えば
リサーチは赤色シール
出品は青色シール
落札があったら金色シールなど
ただカレンダーに貼っていくだけです
なぜ?シールを貼るだけで行動できるようになるか?
それは、人間はご褒美があると快楽を感じます
シールが毎日ついていたら、連続して貼りたいと思うようになってしまうのです
そして、一週間すべてにシールが貼ることができたら
自分にご褒美をしてください。
外食でもいいです、カラオケでもいいです
なんでもいいです、なにかご褒美を用意しましょう!
そうすると、そのご褒美に向けて
モチベーションが保たれます
その原点がシールを貼ることです
誰でもできることです
200円あれば準備ができます
是非、皆さんも導入してみてください
実践して効果があったら、周りの人にも教えてあげてくださいね!